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头发多久洗一次最好,做错这4点,怪不得脱发严重

发表时间:2019-06-26 浏览量:...

头发多久洗一次最好?

做错这4点怪不得脱发严重

在生活的压力之下,秃头的现状已经越来越普遍,就算是女孩们也免不了脱发的烦恼。头皮屑、头发油腻、干枯等问题,如果不是有钱又有闲地去做头发护理的女生,总会遇到其中的一个或者几个。有人说脱发因为洗头太频繁,结果顶着个大油头和满满的头皮屑出去见人,这也太尴尬了。其实洗头这件事,我们知道的还是太少了,今天就跟小喵一起来了解一下洗头的相关知识,不正确的洗头方法可能会让秃头女孩们脱发更加严重。


>洗头发的正确频率

洗头作为个人清洁的其中一个环节,在频率上并没有严格的规定,最重要的还是根据发质的类型和不同季节的气候来做决定的。如果是油性头发,在夏天等炎热天气中出油情况会加重,如果和冬天一样保持洗头频率的话,就很容易油腻不清爽,对个人形象有很大的影响。选择一天一次的洗头频率是允许的,如果硬撑着不洗头,反而会因为出油严重导致头发脱落情况加重。如果是温度低的秋冬天气,可以选择隔天洗一次的频率,可以有效改善油头。

有人是头发容易出油,还有一部分人就是头发干枯严重,由于皮质分泌的优质太少,头发会变得容易毛糙,头屑的问题也会随之而来,经常有头痒、枯发的状况出现。如果是干性发质的女生,23天的洗头频率是比较适合的。有人会因为自己头发不容易出油,不太容易看出来就偷懒不洗头,但是想要改善发质,还是要经常洗头并用护发素来养护头发和头皮,才不会让情况更加严重。



中性头发的女人们最受人羡慕,不太容易出现头发油腻或者是干枯的问题,可以说是得天独厚的发质条件了。不过再好的头发也禁不住频繁洗头或是不洗头的折磨,想要保持原有的质量,洗发的频率最好不要超过3天一次。正常的洗头是不会导致脱发的,脱发的主要原因是进入休止期或者是衰老期,更洗不洗头发没有很大的关系。当然如果你洗头的时候太暴力,那确实是会导致头发扯掉更多,而以下的4个错误的方法才是影响脱发的因素。


1.洗发水直接接触头皮>洗发水是一种碱性的清洁剂,如果直接接触头皮会刺激毛囊和头皮细胞,很容易引发脱发症状和皮炎。正确的做法是将洗发水打成泡沫状,涂抹的部位是发丝而不是头顶的头皮,尽量减少两者间的接触。不要用手使劲挠头皮,而是要用指腹轻轻按摩,否则不仅容易伤害头皮还会越洗越痒。


2.洗头水温过高>当头发遇到水分后,毛鳞片会自动张开,在干燥过程中会慢慢闭合,保证头发恢复柔顺。但是如果水温过高,会让毛鳞片闭合有困难,容易导致头发干枯和分叉。而对于油性头皮来说,过高的水温则是会对皮脂腺体造成刺激,出油情况会加重,洗完头之后反而油得更快了,脱发也更加频繁,而正确的水温已经改控制在38℃40℃之间。


3.护发素清洁不彻底>和洗发水一样,护发素尽量不要接触头皮,在头发上的停留时间也不需要太长,5分钟左右的停留时间之后就可以冲洗干净。护发素如果清洁不彻底,仍然残留在发丝上,意味着头发角质层的负担变重,造成脱发也在情理之中了。护发素虽好,还是要冲洗干净哦。


4.洗完头不马上吹干>洗完头之后,有人喜欢自然风干,认为这样要比电吹风更加不会损伤发质。其实这样的想法是错误的,因为湿湿的头发的毛鳞片是张开的,自然风干的时候更容易积累空气中的灰尘,发丝才不容易进入休止期造成脱发。而电吹风吹干头发,只要控制好温度和距离,头发受损的程度很有限。